Terapia de emancipación miofascial: La terapia de independencia miofascial es un enfoque que implica la aplicación de presión controlada y sostenida en los PGM y las áreas circundantes. Esto ayuda a liberar la tensión acumulada en la fascia y los músculos, aliviando el dolor y mejorando la movilidad.
Es importante tener en cuenta que los síntomas pueden variar de una persona a otra y dependen en gran medida del músculo afectado.
Frotación terapéutico: Los fisioterapeutas pueden utilizar técnicas de fricción específicas para desactivar los PGM. Esto puede incluir friega profundo, fricción sueco y otras modalidades de fricción que se dirigen a los músculos afectados.
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Los médicos pueden asesorar los siguientes tipos de prescripción para ayudar con los síntomas de la fibromialgia y el dolor de los puntos sensibles:
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Como se puede apreciar en la imagen (Ilustración 2) en el momento de ocurrir por encima del nódulo se produce una irritación y dolor del mismo. Este dolor puede ser:
Pero los objetivos anteriores solo se pueden ganar gracias a las distintas intervenciones de fisioterapia, las cuales varían de acuerdo a la patología, por puntos gatillo miofasciales eso se describen de forma separada.
Aunque es un tema muy estudiado, no existe consenso al respecto. Probablemente la única característica clara que puede diferenciar un punto gatillo de una contractura es el dolor referido a otras zonas más lejanas que provocan los puntos gatillo.
Estrés y ansiedad: las personas que experimentan con frecuencia estrés y ansiedad pueden ser más propensos a desarrollar puntos gatillo en sus músculos.
La terapia de punción seca implica la inserción de agujas de acupuntura finas en los PGM, lo que ayuda a desactivarlos y liberar la tensión acumulada en los músculos y la fascia.
Los criterios utilizados por la Sociedad Chaqueta de Reumatología en 1990, define una historia de dolor generalizado de más de tres meses de duración, de forma continua en entreambos lados del cuerpo, por encima y por debajo de la cintura, y con dolor en el bosquejo axial, la columna cervical o el tórax preliminar.
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“Muchas son las lesiones que pueden afectar a los músculos, sin bloqueo los puntos de gatillo y el síndrome de dolor miofascial son unos de los frecuentes en la población”